أفضل واقي من الشمس للوجه والجسم
هناك العديد من منتجات واقية من الشمس عالية التصنيف المتاحة. توصي
Good Housekeeping بـ Rodan + Fields Essentials Face + Body Sunscreen SPF 50 كأفضل واقي شمسي شامل للجسم.
توصي Healthline بـ Play Antioxidant Body Mist ، SPF 50 كأفضل واقي من الشمس للوجه والجسم. توصي CNET باستخدام Supergoop Unseen Sunscreen Body كأفضل واقي شمسي شامل للاستخدام اليومي.
من المهم اختيار واقي من الشمس بمعامل حماية 30 على الأقل والذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بإعادة وضع الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق.
يعتبر استخدام واقي الشمس أمرًا مهمًا لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة والوقاية من أمراض الجلد المختلفة. ومن بين العوامل التي يجب النظر إليها عند اختيار واقي الشمس:1- معامل حماية الشمس (SPF): يجب اختيار واقي الشمس الذي يحتوي على معامل حماية الشمس (SPF) الذي يناسب نوع البشرة ودرجة حرارة المنطقة التي يتم فيها التعرض للشمس. ويفضل استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على SPF 30 على الأقل.2- نوع البشرة: يجب اختيار واقي الشمس الذي يناسب نوع البشرة، فبشرة الوجه تحتاج إلى واقي شمسي خاص بها يحتوي على مكونات تساعد على ترطيب البشرة وتقليل اللمعان.3- المكونات: يجب اختيار واقي الشمس الذي يحتوي على مكونات طبيعية وغير ضارة للبشرة، ويفضل الابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة.4- المقاومة للماء: يفضل استخدام واقي الشمس الذي يكون مقاومًا للماء والعرق، خاصة إذا كنت تمارس الرياضة أو تعرضت للماء.5- العلامة التجارية: يجب اختيار واقي الشمس من علامة تجارية موثوقة ومعروفة بجودة منتجاتها.من المهم استخدام واقي الشمس بانتظام وتجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة (من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً)، وارتداء الملابس الواقية والقبعات والنظارات الشمسية.